刺激龟头的方法有自慰、伴侣抚摸、使用情趣用品、借助水流刺激、借助温度刺激等。
1. 自慰：通过自己的手对龟头进行适度的抚摸、揉搓等动作，以达到一定的性刺激效果。但要注意力度和频率，避免过度刺激导致损伤。
2. 伴侣抚摸：在亲密关系中，伴侣可以用温柔、细腻的手法抚摸龟头，这种刺激往往伴随着情感的交流，能带来更强烈的感受。抚摸的方式可以多样化，如轻轻滑动、环绕等。
3. 使用情趣用品：市面上有各种情趣用品可供选择，如按摩棒、跳蛋等。这些用品可以通过不同的震动模式和强度，对龟头产生刺激。在使用时，要选择质量合格、安全卫生的产品。
4. 借助水流刺激：可以在洗澡时，通过调节合适的水温及水流强度，让水流轻柔地冲击龟头，带来一种独特的刺激感。不过要注意水温不宜过高或过低，以免对生殖器官造成伤害。
5. 借助温度刺激：例如使用温热的毛巾轻轻敷在龟头上，或者尝试一些有温度调节功能的情趣产品，通过温度的变化来刺激龟头。但同样要注意温度的适宜，防止烫伤。
任何对生殖器官的刺激都应该在合适的环境和自身身体状况允许的情况下进行。如果在刺激过程中出现疼痛、红肿等不适症状，应立即停止相关行为，并及时寻求专业医生的帮助，以确保生殖健康。