在使用上，也更为方便，带子的长短很好控制，不容易被缠住。而且“跟屁虫”颜色醒目，在水中可以作为救生标志。
在公开水域中携带跟屁虫是游泳爱好者必带的装备，可以防止很多游泳意外的发生。
优点
1.可以起到警示作用。色彩鲜艳，可以防止与来往行船发生意外。
2.可以起到自救的作用。在游泳时万一身体发生意外，或者腿部出现抽筋，都可以自救、休息，等待别人进一步帮助。
3.可以起到互救的作用。一旦真遇到泳友须要帮助，将自己的跟屁虫及时解下来，给泳友用，就可以起到互救的作用。
4.可以在体力不足时做支撑。带上跟屁虫在江、湖、水库游，累了，可爬在跟屁虫上休息一下，再累再休息，使游泳者很快提高游程。
缺点
可能漏气，过累不易抓住，洪水大时，易缠住浮竹、树枝、船锚索（绳）等，且不易解脱；救人时，不能及时潜水，在深水游泳，溺水者下沉后，一般救人者因潜不到底而放弃。
以下，为漂浮球的几种实用用法
练习游泳时抱着当游泳圈
背在背上轻松不累
如果
你为了更安全更放心
你可以绑上两个跟屁虫
希望对爱游泳的你有帮助哦！
泳友说
跟屁虫警示和心理暗示作用大于实际效果。我买过一个，几十元，能放点小东西，很方便。
小号的就可以提供足够的成年人的浮力，但这个只针对本身会游泳，有漂浮基础的人士。不会游泳，不会漂浮，或者平衡感就没掌握，效果会很差。
用前检查密闭情况，下水后注意不要让尖锐物体损伤，注意绳子不要缠住身体引起慌乱。
游泳没有绝对安全，野游最好保留三分力气，不要游得精疲力尽，毕竟跟屁虫非救生用品。
跟屁虫警示和心理暗示作用大于实际效果。我买过一个，几十元，能放点小东西，很方便。
小号的就可以提供足够的成年人的浮力，但这个只针对本身会游泳，有漂浮基础的人士。不会游泳，不会漂浮，或者平衡感就没掌握，效果会很差。
用前检查密闭情况，下水后注意不要让尖锐物体损伤，注意绳子不要缠住身体引起慌乱。
游泳没有绝对安全，野游最好保留三分力气，不要游得精疲力尽，毕竟跟屁虫非救生用品。
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